Der 4-Stufen-Plan der Longevity Journey
Ihr strukturiertes 12-Monatsprogramm mit persönlicher KI-Instanz & ärztlicher Begleitung
Das Programm beginnt nach dem Erstgespräch. Der Ablauf ist bewusst asynchron gestaltet, um Ihnen maximale Flexibilität zu bieten und gleichzeitig medizinische Präzision zu gewährleisten.
Bei Bedarf können Sie jederzeit zusätzliche Gesprächstermine buchen.
STUFE 1 – ONBOARDING (Monat 0)
Der intensivste Abschnitt – Datensammlung, Analyse, Setup Ihrer KI-Instanz
1.1 Datenerhebung & persönliches Profil
Sie laden über die Plattform hoch: Vorbefunde (Labore, Arztbriefe, Bildgebung), Trackerdaten, ausgefüllte Basisfragebögen und Ihre Familienanamnese.
Wir: strukturieren, sichten und analysieren die Daten, entwickeln ein medizinisches Verständnis Ihres aktuellen Status und Ihrer intrinsischen Motivation und erstellen eine personalisierte KI-Instanz mit Ihren Daten.
1.2 Zugang zu Ihrer medizinischen KI
Sie erhalten Zugriff auf Ihre individuelle Longevity-AI, eine Anleitung wie Sie sie testen und die Bitte, Ungenauigkeiten oder Diskrepanzen direkt zu melden. Ihre Rückmeldungen helfen, die KI weiter zu verfeinern.
1.3 Erstellung der „Kapitel der 5 Angreifer"
Wir erstellen intern ein medizinisches Profil entlang der fünf großen Longevity-Risikoachsen:
1. Herz + Gefäße · 2. Krebs · 3. Metabolik · 4. Leistungsfähigkeit (Geistig und Körperlich) · 5. Biologisches Altern
Diese Kapitel bilden die Grundlage aller späteren Entscheidungen.
1.4 Erste Iteration („Initial Exploration")
Wir erstellen für Sie einen Maßnahmenplan mit konkreten Empfehlungen für die nächsten Wochen, einen Ergänzungsplan mit Labor-/Diagnostik-/Facharztuntersuchungen und Leistungsdiagnostik sowie eine Fragebogensammlung zur Reflexion des Maßnahmenplans und Umsetzung in den nächsten Monaten.
1.5 Onboarding-Call (45 Minuten)
Der einzige verpflichtende Call im Programm: Klärung der Datenlage, Troubleshooting bei GPT-Nutzung, Vorstellung der „5-Angreifer-Kapitel" und Übergabe aller Dokumente als PDF für Sie sowie Bereitstellung an Ihre KI-Instanz.
Sie starten danach in Ihre erste Umsetzungsphase.
1.6 Umsetzung & Betreuung (asynchron)
Sie arbeiten den Maßnahmen- & Ergänzungsplan ab. Ihre KI begleitet Sie im Alltag. Nachrichten an das Ärzteteam werden gespeichert und erst zur nächsten Iteration gebündelt verarbeitet. Bei Urgent-Einstufung durch die KI erfolgt zeitnahe Bearbeitung (separate Abrechnung). Sie bearbeiten Ihre Fragebögen-Angaben zur Umsetzung der besprochenen Maßnahmen.
STUFE 2 – ITERATION 2 (Monat 3)
Die erste reguläre Iteration – ca. 3 Monate nach Ihrem Onboarding
Timing
Sie erhalten 2 Wochen vorher eine Erinnerung + Upload-Bereich.
Ablauf intern
Wir diskutieren Ihren Verlauf gemeinsam mit Ihrer AI-Instanz in unserem Ärzteteam, sichten Ihre seit der letzten Iteration eingegangenen Nachrichten, prüfen eingereichte Untersuchungsergebnisse, erstellen Ihre Maßnahmenplan-Version 2 und Ergänzungsplan-Version 2, gestalten neue Fragebögen für ergänzende Erhebungen und bringen Ihre AI-Instanz auf den neuesten Stand.
Ablauf patientenseitig
Sie laden Ihre Ergebnisse hoch, füllen die aktualisierten Fragebögen aus, erhalten die neue Iteration (v2) automatisch zugestellt und können optional einen Call buchen.
STUFE 3 – ITERATION 3 (Monat 6)
Ablauf identisch zu Stufe 2 — aber mit tieferer Datengrundlage
Schwerpunkt
Trendanalyse, Erfolgsbewertung der bisherigen Maßnahmen und Anpassung der langfristigen Prioritäten.
STUFE 4 – ITERATION 4 (Monat 9)
Die finale Iteration der 12-Monatsreise
Schwerpunkt
Abschlussanalyse der 12 Monate, Konsolidierung der langfristigen Longevity-Strategie, Ableitung von „Maintenance-Hebeln" für das Folgejahr und Vorbereitung der Fragebögen für eine eventuelle Renewal-Periode.
REVIEW & RENEWAL (Monat 12)
Optionaler Neustart des Jahresprogramms
Renewal-Optionen
Besprechung, ob und wie eine Verlängerung sinnvoll ist. Entscheidung über neue Diagnostik, Beibehalten der AI-Instanz und Spezialmodule (z. B. VO2-max-Diagnostik, Deep-Immunity-Panel usw.).
Was ist nicht inkludiert?
Separate Vergütung
Zusätzliche Calls, zeitlich kritische medizinische Anfragen sowie E-Mail-/Chat-Beratung außerhalb der Iterationen.
Vorteile dieses Systems
Strukturiert & Effizient
Maximal strukturiertes Arbeiten mit sehr hoher Qualität, klare Zeitpunkte und transparente Plan-Updates in jedem Quartal.
KI-gestützt mit ärztlicher Kontrolle
KI-gestützte Konsistenz kombiniert mit ärztlicher Kontrolle – nur ein verpflichtender Call, hochgradig asynchron und effizient.
