Eine Arztpraxis spezialisiert auf ein langes Leben in bester Gesundheit sei nicht möglich hat man uns gesagt
Gut dass wir nicht darauf gehört haben
Als wir uns 2013 als junge Ärzte in einer großen Klinik in Koblenz zufällig kennen gelernt haben sah alles noch ganz anders aus.
Mario war stark übergewichtig und auch ich schleppte eine ganze Liste an gesundheitlichen Risikofaktoren mit mir herum. Aber dazu später mehr. Wir wurden auf derselben Station eingesetzt und direkt vom ersten Tag an war uns eins klar. Wir hatten das gleiche Ziel. Auch wenn wir beide unterschiedlicher fast nicht sein konnten. Und auch unsere Herangehensweise war grundverschieden. Wenn Sie unsere Geschichte überspringen wollen, lesen Sie hier weiter
Unsere beiden Familien waren voll von Fällen westlicher Zivilisationskrankheiten. Gelenkarthrose, Diabetes, Herzinfarkte, Schlaganfälle, multiple Krebserkrankungen. Von Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder unterschwellig erhöhten Entzündungsmarkern ganz zu schweigen.
Ich selber hatte bei mir schon einige Jahre zuvor, während meines Studiums in Leipzig und Nizza, einen Bluthochdruck, einen Prädiabetes, eine Leberverfettung und besorgniserregend hohe Blutfette festgestellt. Und das obwohl ich fast jeden Tag Sport machte. Das ist gar nicht gut. Soviel war mir klar.
Ginge es nach meinen Professoren sollte ich eine ganze Reihe an Medikamenten einnehmen. Aber irgendwie hat sich das nicht richtig angefühlt. Ich wollte einen anderen Weg finden. Und habe angefangen die aktuelle Literatur zur diesen Themen zu studieren. Alles was mir einleuchtete habe ich zusammengetragen und später in diversen Selbst-Experimenten getestet.
Ketogene Diäten, Paleo Ernährung, vegan bis hin zum Wasserfasten. Verschiedenste Trainingspläne, Eisduschen und unterschiedlichste Schlafprotokolle.
Glauben Sie mir, Spaß ist etwas anderes. Aber Stück für Stück habe ich Aspekte gefunden, die geholfen haben. Und meine erschreckende Liste an Diagnosen wurde kürzer.
Als ich Mario in Koblenz getroffen habe hatte ich gefühlt alles gelesen was es an aktueller Literatur zum Thema Präventions- & Lifestylemedizin gab. Und ich war kurz vor einem gefühlten Durchbruch.
Bei Mario war es ähnlich. Auch er hatte zahlreiche Risikofaktoren. Auch er machte sich Sorgen. Und auch er hatte angefangen sich intensiv in die Materie einzuarbeiten.
Unser Durchbruch kam plötzlich und unerwartet
Gemeinsam hatten wir einen entscheidenden Vorteil. Wir konnten die gesammelten Datenberge und meinen Enthusiasmus für das Thema mit Marios analytischem Denken, seinem tiefen Verständnis für zellulär Prozesse und nicht zuletzt seinen außerordentlichen Programmierfähigkeiten verbinden.
So ordneten wir sämtliche Studienergebnisse und stellten Verbindungen her, die vor uns scheinbar nur wenigen aufgefallen waren. Und immer wieder tauchten Einflüsse auf den Alterungsprozess an sich auf - Das war uns neu. Man kann diesen Prozess beeinflussen - ja gar verlangsamen.
Wir stießen auch auf die „Blue Zones" - 5 Regionen auf der Welt in der die Menschen deutlich älter wurden. Teilweise weit über 100 Jahre. Und tatsächlich hatten wir tagtäglich Patienten vor uns, die viel jünger oder auch wesentlich älter wirkten als sie eigentlich waren.
Das alles war unglaublich faszinierend wie Sie sich sicher vorstellen können.
Wir fingen an Glukosesensoren zu tragen, die den Gewebezuckerspiegel automatisch messen. Wir hackten diese Sensoren um uns kontinuierliche Werte zu liefern und schrieben Programme, die uns die Datenanalyse deutlich einfacher machten.
Aus diesen Analysen folgten Erkenntnisse. Aber es entstanden auch immer wieder neue Fragen, auf die es keine Antworten zu geben schien. So traten wir nach und nach in Kontakt mit führenden Forschungsgruppen auf der ganzen Welt.
Eine weitere Erkenntnis:
Fragen Sie eine weltweit anerkannte Koryphäe zu speziellen Aspekten seines Forschungsgebietes und er wird Ihnen sehr wahrscheinlich weiter helfen wollen.
Diese Unterstützung motivierte uns zusätzlich.
Und noch besser. Es wirkte. Das haben wir gemerkt. Umso mehr wir unsere Erkenntnisse umsetzten, umso besser wurden unsere eigenen Risikoprofile.
Wir schienen auch mehr Energie zu haben, waren weniger müde.
Nach einem Jahr war ich in top Form. Jeder der mich lange nicht getroffen hatte fragte mich wie ich das gemacht hatte. Was Sie nicht wussten - meine Risikomarker waren mittlerweile allesamt „very low risk".
Bei Mario sah es ähnlich aus. Wir hatten es geschafft.
Was mich zu Ihnen bringt.
Denn was bei uns funktioniert, das kann auch anderen Menschen mit ähnlichen Problemen helfen.
Nachdem wir die Gesundheit unserer eigenen Familien getrimmt haben, kamen unsere Freunde und Bekannten an die Reihe.
So wurden unsere Protokolle um versteckte Gesundheitsrisiken zu entdecken immer genauer. Wir entwickelten unser 4-Stufen Programm um möglichst nichts dem Zufall zu überlassen.
Im Jahr 2020 gründeten wir unsere Privatpraxis Longevity Office. Wir wollten unsere Erkenntnisse mit der Welt teilen. Longevity - ein langes Leben in bester Gesundheit - ist zu unserer Passion geworden.
Unsere Praxisräumlichkeiten befinden sich innerhalb der Deutschen Klinik für Diagnostik in Wiesbaden.
Seit einiger Zeit arbeiten wir vorwiegend online und stellen unseren Patienten seit 2025 eine egene Longevity AI zur Seite.
Hier haben wir die perfekte Umgebung gefunden Ihren Gesundheitszustand genauestens aufzuschlüsseln und werden vor Ort von herausragenden Spezialisten aus 8 Fachdisziplinen unterstützt.
So erarbeiten wir für Sie einen individuellen Plan für mehr Gesundheit.
Denn Gesundheit, das haben wir auf unserem Weg gelernt, ist was wirklich zählt. Und am besten bis ins hohe Alter von 100+ Jahren ;)
Wenn Sie sich für dieses Thema interessieren, dann vereinbaren Sie doch einen unverbindlichen Termin in unserer Online-Video Sprechstunde.
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