Evidence-Based Health

Longevity Magazin

Wissenschaftlich fundierte Beiträge unserer Ärzte zu Gesundheit, Longevity und Prävention

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VO2max-Test
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VO2max-Test

Wann er sinnvoll ist – und wann Wearables reichen. Warum dieser Wert mehr über Ihre Lebenserwartung aussagt als fast jeder andere – und wie Sie ihn verbessern können.

Leistungsabfall 7 Min.
#ASCVD #Aging #Fitness
Schlafapnoe-Screening
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Schlafapnoe-Screening

Schlafbezogene Atemstörungen sind keine harmlose Lästigkeit. Die obstruktive Schlafapnoe (OSA) betrifft etwa ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung – und bis zu 80% der Betroffenen wissen es nicht.

Leistungsabfall 5 Min.
#Fitness #Sleep
Medizinische Entscheidungen mit KI
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Medizinische Entscheidungen mit KI

Die Frage ist: Wie können KI, Arzt und Patient so zusammenarbeiten, dass bessere Entscheidungen entstehen? Warum die beste KI-Integration Arzt und Patient verbindet – nicht trennt.

Sonstiges 7 Min.
#AI #Journey
Health GPT in Deutschland
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Health GPT in Deutschland

„Health GPT existiert in Deutschland. Beim Longevity Office."

Sonstiges 3 Min.
#AI
Phenoage - Biologisches Alter
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Phenoage - Biologisches Alter

Was Routine-Laborwerte über Ihr biologisches Alter verraten.

Biologisches Altern 7 Min.
#Aging #Fitness #Frailty
Das Problem ist nicht Dr. Google
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Das Problem ist nicht Dr. Google

Diese Woche hat OpenAI „ChatGPT Health" vorgestellt. Wenige Tage später zog Anthropic mit „Claude for Healthcare" nach. Die Botschaft beider Unternehmen: Künstliche Intelligenz soll Sie bei Gesundheitsfragen unterstützen. Sie können Ihre Apple-Health-Daten verbinden, Laborwerte hochladen, Fragen ste

Sonstiges 5 Min.
#AI
Hallmarks Of Aging
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Hallmarks Of Aging

Die 12 biologischen Ursachen des Alterns – und was wir heute schon messen können

Biologisches Altern 9 Min.
#Aging #Journey #mTOR
Low-Dose CT der Lunge
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Low-Dose CT der Lunge

Wann sich das Screening lohnt, wann nicht – und was wir Nicht-Rauchern raten, die unbedingt mehr wollen

Krebs 8 Min.
#Krebs #Untersuchung
CAC-Score
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CAC-Score

Der CAC-Score (Coronary Artery Calcium Score) ist ein beliebtes Screening-Tool: Ein kurzes CT, keine Kontrastmittel, eine Zahl als Ergebnis. Die Idee ist bestechend – warum wir meist zuerst den Ultraschall empfehlen.

Herz + Gefäße 8 Min.
#ASCVD #Untersuchung
Ganzkörper-MRT
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Ganzkörper-MRT

Incidental Findings, gute Vorbereitung und warum wir es weder empfehlen noch ablehnen – ein differenzierter Blick auf das Whole-Body MRI im Longevity-Kontext

Krebs 11 Min.
#Krebs #Untersuchung
Abdomen Sonographie
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Abdomen Sonographie

Ein einfaches Screening, das Fettleber, Gefäßverkalkung und stille Probleme sichtbar macht.

Krebs 4 Min.
#Krebs #Untersuchung
Oraler Glukosetoleranztest
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Oraler Glukosetoleranztest

Die beste Aussagekraft – auch mit einem Optimierungsgedanken aus dem Blickwinkel Longevity – hat ein anderer Test: der <strong>orale Glukosetoleranztest (OGTT)</strong>.

Metabolik 8 Min.
#Labor #mTOR